"Choy Li Fut Kung Fu ist das effektivste System, das ich je gesehen habe, um mehr als einen Gegner zu bekämpfen."

— Bruce Lee

 

 

Choy Li Fut Kung Fu ist eines der umfangreichsten und effektivsten Kampfsportsysteme der Welt, das auf den traditionellen Werten Selbstdisziplin und Respekt fußt. Es wurde im Jahre 1836 in China von Chan Heung entwickelt, indem er die drei Stile, die er über zwanzig Jahre lang studiert hatte, überarbeitete und verfeinerte. Damit schuf er ein System, das die lebhafte Beinarbeit der nordchinesischen Kampfkunst mit den komplizierten Handtechniken der südlichen Kung Fu Stile der Shaolin Mönche kombinierte.

 

Die Vielseitigkeit, die daraus resultierte, bietet eine Fülle an Hebeltechniken, Fußfegern, Würfen, Angriffen auf Nervenpunkte sowie Schlägen und Tritten auf lange oder kurze Distanz, die als dynamische Sets mit zwei oder sogar drei Personen ausgeübt werden können. Dadurch ermöglicht es den Schülern, einen Sinn für die Anwendung in realen Situationen zu entwickeln. Die entspannte, innere Kraft, die bei den Techniken zum Tragen kommt, verschafft hierbei vor allem auch kleineren Menschen einen deutlichen Vorteil.

 

Das Choy Li Fut Kung Fu ermöglicht jedoch nicht nur eine lückenlose und effiziente Selbstverteidigung.

Es bietet durch die festen Bewegungsabläufe seiner Formen auch ein gutes Herz-Kreislauf-Training, das die Gesundheit und Muskulatur stärkt. Meditations- und Atemübungen unterstützen dabei zusätzlich die geistige Ebene.

 

Neben den wirkungsvollen und schönen Formen verfügt das Choy Li Fut auch über ein großes Arsenal an traditionellen Kung Fu Waffen, unterteilt in Lang-, Kurz-, Doppel- und flexible Waffen. Um die gesamte Palette an Fähigkeiten des Kung Fu Schülers mit seiner Waffe zu entwickeln, gibt es auch hier Kampfformen, die sich gegen zwei bis drei Personen einsetzten lassen.

 

Über die Jahrhunderte hinweg hat sich das Choy Li Fut sowohl auf dem Schlachtfeld als auch in der Arena bewährt, sodass es heute zu den weltweit populärsten chinesischen Kung Fu Systemen zählt.

 

 

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"Choy Li Fut Kung Fu ist das effektivste System, das ich je gesehen habe, um mehr als einen Gegner zu bekämpfen."

— Bruce Lee

 

 

Choy Li Fut Kung Fu ist eines der umfangreichsten und effektivsten Kampfsportsysteme der Welt, das auf den traditionellen Werten Selbstdisziplin und Respekt fußt. Es wurde im Jahre 1836 in China von Chan Heung entwickelt, indem er die drei Stile, die er über zwanzig Jahre lang studiert hatte, überarbeitete und verfeinerte. Damit schuf er ein System, das die lebhafte Beinarbeit der nordchinesischen Kampfkunst mit den komplizierten Handtechniken der südlichen Kung Fu Stile der Shaolin Mönche kombinierte.

 

Die Vielseitigkeit, die daraus resultierte, bietet eine Fülle an Hebeltechniken, Fußfegern, Würfen, Angriffen auf Nervenpunkte sowie Schlägen und Tritten auf lange oder kurze Distanz, die als dynamische Sets mit zwei oder sogar drei Personen ausgeübt werden können. Dadurch ermöglicht es den Schülern einen Sinn für die Anwendung in realen Situationen zu entwickeln. Die entspannte, innere Kraft, die bei den Techniken zum Tragen kommt, verschafft hierbei vor allem auch kleineren Menschen einen deutlichen Vorteil.

 

Das Choy Li Fut Kung Fu ermöglicht jedoch nicht nur eine lückenlose und effiziente Selbstverteidigung.

Es bietet durch die festen Bewegungsabläufe seiner Formen auch ein gutes Herz-Kreislauf-Training, das die Gesundheit und Muskulatur stärkt. Meditations- und Atemübungen unterstützen dabei zusätzlich die geistige Ebene.

 

Neben den wirkungsvollen und schönen Formen verfügt das Choy Li Fut auch über ein großes Arsenal an traditionellen Kung Fu Waffen, unterteilt in Lang-, Kurz-, Doppel- und flexible Waffen. Um die gesamte Palette an Fähigkeiten des Kung Fu Schülers mit seiner Waffe zu entwickeln, gibt es auch hier Kampfformen, die sich gegen zwei bis drei Personen einsetzten lassen.

 

Über die Jahrhunderte hinweg hat sich das Choy Li Fut sowohl auf dem Schlachtfeld als auch in der Arena bewährt, sodass es heute zu den weltweit populärsten chinesischen Kung Fu Systemen zählt.